home / tehotenstvo / 2 trimester / Sedemnásty týždeň tehotenstva

Sedemnásty týždeň tehotenstva

MD Alexandra Beaumanoir

VY

Tento týždeň je väčšinou príjemný. Môžete sa však stretnúť s občasnými nepríjemnosťami, ako je zápcha, točenie hlavy a návaly únavy. Tieto príznaky sú normálne, a môžete ich zmierniť pravidelným spánkom, vyváženou stravou bohatou na vlákninu a dobrou hydratáciou.  Keďže ďalej priberáte, čo je normálne, môžete pocítiť bolesti v chrbtici. Dávajte si pozor na dobrú polohu chrbta, stojte vzpriamene, spite na boku vo fetálnej pozícii a nebojte sa požiadať vášho partnera o masáž.

VAŠE BÁBÄTKO

Je radost cítiť stále lepšie jeho pohyby. Vaše bábätko vás nešetrí, hýbe sa do všetkých strán a dokonca vás môže aj kopať.  Už meria 19 cm a váži 250 g. Rastú mu vlasy a nechty, a cievy je vidieť cez jemnú priesvitnú pokožku.

RADY

Rastom maternice vaše bábätko tlačí na vaše cievy, čo spôsobuje cirkulačné problémy a môže spôsobiť kŕčové žily a puchnutie nôh. Vyložte si nohy do výšky ,keď môžete,používajte studené sprchy a chladiace krémy.

Zapojte sa do prieskumu o starostlivosti o novorodenca.    Zúčastniť sa môžete tu.

Starostlivosť o novorodenca

Úlohou ankety je zístiť stav informovanosti rodičov a zároveň dostupnosti zdrojov informácií týkajúcich sa starostlivosti o novorodenca, po prepustení dieťaťa z novorodeneckých oddelení.

ND APLIKÁCIE

ND JEDLO