home / tehotenstvo / 2 trimester / Trinásty týždeň tehotenstva

Trinásty týždeň tehotenstva

MD Alexandra Beaumanoir

VY

Začína sa vám zaokrúhľovať bruško a panva sa rozšírila. Vaše zvyčajné oblečenie začína byť tesné. Urobte si radosť a vyberte sa na nákupy! Dobre sa starajte o pokožku, často je počas tehotenstva veľmi suchá. Vaše prsia si tiež zaslúžia pozornosť, stále sú ťažké a mierne bolestivé. Hydratujte ich preto, nato určeným krémom. Vaše ranné nevoľnosti už pravdepodobne patria k minulosti ! Užite si to, ale dávajte si pozor a jedzte vyvážene. Únava už tiež pomaly začne ustupovať. Vaša maternica ďalej rastie, má veľkosť veľkého grepu.

VAŠE BÁBÄTKO

Ďalej sa hýbe, stále viac a viac. Už vie hýbať prstami a dokonca vie aj otvoriť ústa. Pripravuje sa na kojenie. Doteraz mohlo hýbať len končatinami, a teraz už môže hýbať aj hlavičkou. Novinkou tohto 13.teho týždňa je aj to, že vaše bábätko už môže piť « amniová tekutina ». Zároveň objavuje chuť« amniová tekutina » sa totiž mení podľa toho ,čo jete. Váži už 55 až 65 gramov a meria 8 cm az 10 cm.

RADY

Na prípravu na pôrod existujú mnohé metódy, ( ako joga, plávanie a iné). Začnite premýšľať o tom, ktorý zo spôsobov vám najlepšie vyhovuje.

Zapojte sa do prieskumu o starostlivosti o novorodenca.    Zúčastniť sa môžete tu.

Starostlivosť o novorodenca

Úlohou ankety je zístiť stav informovanosti rodičov a zároveň dostupnosti zdrojov informácií týkajúcich sa starostlivosti o novorodenca, po prepustení dieťaťa z novorodeneckých oddelení.

ND APLIKÁCIE

ND JEDLO