Dojčenie a strava pri dojčení
Dojčenie, jeho význam a životospráva počas dojčenia.
MUDr. Anna Matušková
6. február 2012, 10:39
Na základe dlhodobých výskumov v roku 1979 WHO / svetová zdravotnícka organizácia / zverejnila jednoznačné závery - dojčenie dieťaťa v prvom roku nenahradí žiadna umelá výživa a je pre dieťa vhodnejšou stravou z hľadiska zdravia.
Podľa posledných výskumov je to najvhodnejšia a nenahraditeľná strava pre deti do 4.-6. teho mesiaca a s prídavkami vhodná až do 2 rokov. Črevná mikroflóra sa tvorí už v okamihu narodenia dieťaťa. Deti narodené cisárskym rezom majú menší počet probiotických baktérií, preto sú :
- prirodzený pôrod
- priloženie dieťaťa k prsníku
- dojčenie
dôležité pre správny rozvoj trávenia a imunity.
Dojčenie má význam z hľadiska zdravej výživy, z imunologického hľadiska a je možný ochranný vplyv pred SIDS, DM 1. typu, alergickými ochoreniami, ochrana pred nádorovými ochoreniami a chronickými črevnými ochoreniami. U dojčených detí sa obezita vyskytuje menej.
U dojčených detí sa môže vyskytovať zelená stolica, niekedy mylne považovaná za “hladovú” stolicu. Nie je nutné dieťa prikrmovať, je treba sledovať hmotnosť a dĺžku dieťaťa. Príčinou je, že dieťa pije veľa predného mlieka, ktoré obsahuje viac laktózy a menej tuku.
Dojčenie pozitívne vplýva aj na mamičku - rýchlejšie sa regeneruje organizmus po pôrode, remineralizujú sa kosti (a to je prevencia osteoporózy v klimaktériu), je výraznejší preventívny charakter dojčenia pri neskorších nádorových ochoreniach prsníka a vaječníkov. Dojčenie upevňuje citový vzťah medzi matkou a dieťaťom.
Prekážky dojčenia
1. zo strany matky:
Závažné ochorenia:
- pľúc
- srdca
- infekčné a psychické poruchy
- mastitida t. j. zápal prsníka nie je kontraindikáciou dojčenia
2. zo strany dieťaťa:
Metabolické poruchy
- galaktozémia
Vrodené poruchy GIT
- poranenia mozgu
- vrodené rázštepy tváre
- predčasne narodené deti
- sepsa
Výživa dojčiacej mamičky by najmä v prvých 2 mesiacoch mala byť energeticky bohatá, so zníženým obsahom alergizujúcich potravín. Strava by nemala obsahovať korenené jedlá, alkohol, južné ovocie, ovocné džúsy. Mali by ju tvoriť :
Bielkoviny
rastlinné - mliečne výrobky, strukoviny
živočíšne - chudé mäso, vajcia
Tuky
Mali by tvoriť 30 percent kalorického príjmu. Vhodné sú rastlinné oleje, rastlinné maslo, ryby.
Cukry
Vo forme ovocia a zeleniny, škroby- zemiaky, celozrnný chlieb.
Denný príjem tekutín, (cca 2- 3 litre denne), by mal obsahovať čaje, minerálky a pokiaľ dieťa nemá alergiu na BKM, tak aj mlieko. Denný príjem kalórií by sa mal zvýšiť o 500 kcal na deň, oproti bežnému príjmu. Strava by mala obsahovať mäso a mliečne výrobky, ako prevenciu proti anémii a nedostatku vápnika. Mamička môže počas tehotenstva a počas dojčenia užívať probiotiká a vitamíny - ako kyselina listovú,C vitamín.
Praktické rady pri kojení
Po príchode domov z pôrodnice - prvé dni, ak dieťa nedodržiava pravidelnosť pri kojení, nemusíte mať strach. Neznamená to, že máte málo mlieka, alebo že je mlieko “slabé”. Novorodenca môžete kŕmiť aj každú hodinu, nemusíte hneď prechádzať na umelú výživu.
Dbajte na správnu polohu pri dojčenï,aby dieťa malo voľný noštek a vládalo sa nadýchnuť.
Prihovorte sa mu, váš hlas ho ukľudní, ak ho tlačí bruško alebo je mrzuté. Nie každý plač znamená, že je dieťa hladné. Skúste ho prebaliť, nechajte ho odgrgnúť, prihovorte sa mu.
Sekrécia mlieka je závislá od intenzity sania dieťaťa cez bradavku, aj keď niektoré mamičky si vydržia odsàvať mlieko celý rok. Je to však oveľa nepohodlnejšie a namáhavejšie, ale niekedy nemáme inú možnosť. Napríklad pri plochých bradavkách.
Často sa stáva, že sa prechodne znïži sekrécia mlieka. Musíte byť trpezlivé ,dieťa pravidelne vážiť a hmotnosť konzultovať s pediatrom. Tento stav sa spravidla upraví v priebehu 2-3 dní.
Kojením dieťa nepresýtite. Kojené dieťa nie je pastózne a môže vypiť neobmedzené množstvo, na rozdiel od umelých formúl.
Pri kojení stačí opláchnuť bradavku vodou, nemusíme nič sterilizovať. Ak je popraskaná koža na bradavke - alebo dvorci okolo, stačí použiť Calcium pantothenicum masť a repïkovē obklady.
Aj po 6 mesiacoch tvorï materské mlieko doplnok každej stravy, ako tekutina, ktorú dieťa potrebuje.
Pri kojení je kontakt s dieťaťom najtesnejší, doprajte mu kľud a pohodu, nie stres a dieťa sa Vám odvďaćí pokojným spánkom a prospievaním.
Prajem Vám radosť a potešenie z Váśho dieťaťa.
Podobné témy:
Kojenec a zúbky
Prvé mliečne zúbky sa začali vytvárať už v priebehu tehotenstva. Niektoré deti sa dokonca narodia s jedným ,alebo viacerými...
22. august 2013- 14:18
Zloženie materského mlieka
T U K Y: Tvoria druhú najväčšiu časť MM. Množstvo tuku v mlieku závisi na parite, veku matky,veľkosti prírastku hmotnosti...
13. marec 2012, 12:45
Vlastnosti materského mlieka
Materské mlieko je najoptimálnejšou a prirodzenou výživou dieťaťa do veku 6 mesiacov, kryjúcou potrebu bielkovín, cukrov...
29. február 2012, 15:36
ODPORÚČAME
Očkovací kalendár pre deti od narodenia po 3 rok života
Očkovací kalendár pre deti od narodenia po 3 rok života
15. marec 2012, 14:26
Je cudzie teleso v nošteku alebo v ušku nebezpečné?
Deti si často kladú do uška rôzne menšie predmety ako gorálky, lego, kamienky, vatu ,fazuľky a podobne. Do zvukovodu sa môže…
18. apríl 2015, 10:00
Obezita
Obezita je charakterizovaná ako nadmerná hmotnosť spôsobená zmnožením tukového tkaniva v organizme. Podiel tuku v tele muža by..
30.jún 2012, 10:34
Sicília skutočný príbeh
Po ukončení prvého ročníka na univerzite som sa rozhodla stráviť leto pri mori a zároveň si tam zarobiť peniažky a zdokonaliť...
20. január 2012, 13:25
Všetky články sekcie 0-3 roky
Čo robiť keď vaše dieťa kašle
Rodičia často chodia s deťmi k lekárovi s tým, že ich dieťa zase kašle. Väčšinou sú príčinou recidivujúceho kašľa hlieny…
14. júl 2014, 11:18
Bolesti zúbkov u detí
Prvé zúbky sa začínajú prerezávať medzi 4 až 6 mesiacom. Mali by to byť rezáky, ale nie je to vždy pravda. Môžu sa prerezávať...
27. november 2013, 13:33
Zaradovanie nemliečnych príkrmov po 6 mesiaci
Prvých 4 az 6 mesiacov je všetko ešte relatívne jednoduché. Bábätko sa uspokojí s ...
13. september 2013, 15:45
Kojenec a zúbky
Prvé mliečne zúbky sa začali vytvárať už v priebehu tehotenstva. Niektoré deti sa dokonca narodia s jedným ,alebo viacerými…
22. august 2013- 14:18
Afektivne záchvaty v detskom veku
Prejavy tzv. afektívnych záchvatov sa môžu objavovať už vo veku 11 až 12 mesiacov. Deti sú individuality a snažia sa ukázať...
15. august 2013, 13:00
Anketa - starostlivosť o novorodenca
Úlohou ankety je zístiť stav informovanosti rodičov a zároveň dostupnosti zdrojov informácií týkajúcich sa starostlivosti…
18. február 2013, 12:36
ROTAVÍRUS
Rotavírus patrí do skupiny Reoviridae. Existuje 7 hlavnych sérotypov rotavírusu (A až G). Sérotypy A, B a C napadajú ľudí a…
4. december 2012, 16:57
V i t a m í n y skupiny B
Je dôležitý pri oxidačných dekarboxyláciách ako súčasť enzýmu kokarboxyláza…
23. máj 2012, 14:10
Vitamín A - retinol
Funkcia vitamínu A : je súčasťou retinálnych pigmentov/ rodopsin a jodopsin/ , je dôležitý pre kožu…
10. máj 2012, 10:27
Vitamíny
Sú to organické látky dôležité pre existenciu organizmu, pre jeho rast a vývoj. Sú súčasťou enzýmov, pôsobiacich ako…
3. máj 2012, 9:25
Zloženie materského mlieka
T U K Y: Tvoria druhú najväčšiu časť MM. Množstvo tuku v mlieku závisi na parite, veku matky,veľkosti prírastku hmotnosti…
13. marec 2012, 12:45
Vlastnosti materského mlieka
Materské mlieko je najoptimálnejšou a prirodzenou výživou dieťaťa do veku 6 mesiacov, kryjúcou potrebu bielkovín, cukrov…
29. február 2012, 15:36
Materské mlieko
Príroda vytvorila dokonalú výživu pre dieťa, aby bolo odolné , silné, malo dostatok výživných látok a bolo pripravené prežiť..
28. február 2012, 08:55
Dojčenie a strava pri dojčení
Po príchode domov z pôrodnice - prvé dni, ak dieťa nedodržiava pravidelnosť pri kojení, nemusíte mať strach. Neznamená to ...
6. február 2012, 10:39
Rotavírusové hnačky
Inkubačná doba je veľmi krátka, asi 48 hodín. Vírus sa množí v tenkom čreve a vyvoláva osmotickú hnačku. Rotavírusové hnačky…
20. január 2012, 16:54
Kiahne (varicella)
Prekonanie ochorenia zanecháva 10krát silnejšiu imunitu ako očkovacia látka…
20. január 2012, 17:41
Očkovací kalendár pre deti od narodenia po 3 rok života
Očkovací kalendár pre deti od narodenia po 3 rok života
15. marec 2012, 14:26
Streptokok pneumónie
Je najčastejším patogénom pri akútnych zápaloch dutín ,stredného ucha, priedušiek, pľúc ,ale môže spôsobovať život ohrozujúce…
25. január 2012, 13:52
Detská obrna
Chorobu spôsobujú tri vírusy, epidémie vyvoláva typ 1. Vírus sa šíri fekálne orálnou cestou alebo nepriamo, infikovanými…
20. január 2012, 17:19
Zvýšená teplota a horúčka u detí
Teplotu do 38 stupňov považujeme u malých detí za ľahko zvýšenú a nie je nutné ju preliečovať. Za horúčku pokladáme teplotu…
20. január 2012, 17:06
Infekčná žltačka - Hepatitída typu B
Ochorenie spôsobuje vírus, ktorý prenáša človek. K vzniku ochorenia stačí dávka 0,0001 ml, čo je množstvo, ktoré na hrote ihly..
20. marec 2012, 13:58
Záškrt
Je to ochorenie, ktorého zdrojom je iba človek. Až do polovice 20. storočia bol záškrt veľkým celosvetovým zdravotníckym…
20. január 2012, 16:52
Čierny kašeľ
Pôvodcom je mikrób Bordetela Pertussis a s podobnými príznakmi B. Parapertussis. B. Pertussis sa množí na slizniciach…
20. január 2012, 16:49
Osýpky
Patria medzi najinfekčnejšie výlučne ľudské ochorenia spôsobené vírusom. Ak kojaca matka prekonala osýpky, alebo bola proti…
20. január 2013, 3:15
Ružienka
Ochorenie je nebezpečné najmä v tehotenstve, kedy spôsobuje u novorodencov vrodený zákal, hluchotu, srdcovú vadu, mentálnu…
20. január 2012, 17:34
Tetanus
Tetanus spôsobuje bacil Clostridium tetani, ktorý produkuje dva toxíny. Preživa v pôde, kde sa dostáva pri hnojení trusom…
20. január 2012, 15:51
Mumps
Je to vírusové ochorenie, vyskytujúce sa iba u človeka, prenášané slinami a po preniknutí vírusu do sliznice prechádza do krvi..
20. január 2012, 17:33
Očkovací kalendár
Detské infekčné choroby ako záškrt, osýpky, čierny kašeľ, detská obrna, zapríčiňovali ešte v 20 storočí každoročne smrť...
20. január 2012: 15:21
Očkovanie
Jednou z najviac kontroverzných a diskutovaných otázok v pediatrii je očkovanie. Do očkovania rodičov nikdy nenútim, snažím ...
20. január 2012, 16:34
Tuberkulóza
Je ochorenie, ktoré sa vyskytovalo už pred tisícročiami v Egypte a Číne. Na tuberkulózu zomreli svätý František, kardinál…
20. január 2012, 16:53
Haemophilus imfluenzae
Existuje viac kmeňov z rodu Haemophilus. Za invazívne nákazy je zodpovedný práve typ B, ktorý je rezistentný voči viacerým…
20. január 2012, 16:58
ND JEDLO
